Управлять эмоциями

Самообладание

Управлять эмоциями

Умерщвление неправедных эмоций

  • Гордыня, зависть
  • Жажда власти и денег, похоть
  • Неправедный гнев

Оживление праведных эмоций

  • Любовь
  • Благородные желания
  • Праведный гнев

Праведные эмоции порождают добрые поступки; неправедные эмоции порождают злые поступки. Самообладание оживляет праведные эмоции и направляет их к исполнению нашей миссии. Оно умерщвляет неправедные эмоции, порабощающие нас и делающие нас неэффективными.

Самообладание – это господство сердца, ума и воли, господство над эмоциями и страстями. Самообладание — не гигиена или профилактика. Это – нравственная добродетель.

Самообладание, как и мужество, требует сильной воли. Но оно требует, прежде всего, смирения: нужно сначала признаться в том, что в каждом из нас есть дурное начало, влекущее вниз. Если мы верим, что любая эмоция, в нас возникающая, хороша и прекрасна, то зачем нам практиковать самообладание? На самом деле, не все эмоции, в нас возникающие, прекрасны. Гордыня, зависть и похоть (склонность к наслаждению, богатству и власти) – это далеко не положительные реальности. Смиренный человек сознает истину о себе самом (человеческая природа повреждена) и принимает меры, чтобы защищать свое собственное достоинство от нападений злого начала, разрушающего его изнутри.

Самообладание создает в сердце человека место для величия и служения. Напротив, человек, помешанный на власти, деньгах или чувственных наслаждениях, теряет чувство миссии и солидарности. Для него жизнь – не задание, не общее дело, а совокупность ощущений. В его сердце нет места для других, нет места для лидерства.

Самообладание оживляет благородные эмоции. Праведный гнев – здоровая, благородная реакция на зло и несправедливость. Праведный гнев стимулирует мужество. А вот лицемерная кротость поддерживает трусость.